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培养小学霸的21个习惯!学霸原来是这样养成的!

来源:互联网 火炬电子 2015-11-09 10:05:00

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想培养一个爱钻研的小学霸吗?努力做到这21条吧!

差生和好学生的秘密就在——专注力。有了专注力,孩子就有了学霸的潜力!下面的21条培养专注力妙招,趁着还来得及,爸爸妈妈们赶紧运用起来!

 

1.母乳喂养

 

母乳喂养时妈妈抱着孩子,孩子含着乳头,宝宝在享受大餐的同时,也顺便上了一堂专注力的课。特殊情况不能进行母乳喂养的妈妈,请尽量把孩子抱在怀里喂奶瓶,以保证在孩子可视范围内与妈妈交流。

 

2.不随便打断宝宝

 

宝宝在专注地做某一件事的时候,哪怕是看电视时,也不要随便打断他。

 

3.每次给宝宝玩具不超过2

 

我们都习惯把一堆玩具放进收纳箱里任宝宝挑选,其实这种做法是错的。玩具太多很容易导致宝宝注意力分散。正确做法是每次给宝宝玩具最多不超过2个,并且教导宝宝玩好一个再玩下一个。

 

4.吃饭不看电视、不玩玩具

 

吃饭绝对不能看电视,也不能玩玩具。

 

5.远离噪音

 

噪音不但会让宝宝无法将注意力集中在该专注的事物上,还会影响宝宝的情绪发展。

 

6.一次只做一件事

 

人的专注力都是相对有限的,家长给宝宝安排任务时,一次只安排一个,并且指示要清晰。完成之后给予适当奖励,循序渐进,宝宝的专注力就会一天比一天提高。

 

7.东西从哪里拿的放回哪里

 

宝宝拿了什么东西一定要物归原处,不仅培养了良好的配资官网 习惯,也训练了宝宝的观察力和记忆力。

 

8.自己的事情自己做

 

吃饭、穿衣等力所能及的日常配资官网 要尽早放给宝宝自己去做,因为他们只有专心才能完成。譬如吃饭,就需要宝宝专注力和手眼协调能力相互配合才能完成。穿衣服、穿裤子、扣纽扣同样如此。

 

9.充分运动

 

抱怨孩子坐不住,其实只是他们的精力没有消耗掉。多让宝宝进行大肢体的动作,像爬行、跑步、翻滚及跳跃等,都可以让大脑更为活跃,神经的连结会更为强固,思考及反应能力都会进步。多运动不仅身体会好,大脑也会更聪明噢!

 

10.大声朗读

 

每天安排10-20分钟,让宝宝选择他们喜欢的绘本图书大声读出来,这个过程如果不想出错,宝宝的注意力必须高度集中。

 

11.高质量的亲子陪伴

 

一有时间就陪宝宝看书做游戏,因为完成一件事人数越多越需要多方的共同关注和配合。

 

12.减少不必要的关心

 

就算是成年人,总有人在耳边嘘寒问暖”,注意力也集中不起来。

 

13.营造一个合适的环境

 

有单独的房间,家里干净整洁,物品摆放有序;书桌上只放书本等相应的学习用品。此外环境光线柔和适度也有助于孩子集中注意力,所以要为孩子创设安静、整洁的环境。

 

14.制定作息表让宝宝自己分配时间

 

做一张作息表,让宝宝按计划分配每天学习和玩耍的时间,可以促进宝宝在一段时间内集中精力做好某一件事情,并且激发宝宝的成就感,做事会更加自信。

 

15.投其所好培养专注力

 

人们对于自己喜欢做的事,总是愿意倾注大量的时间。所以要利用孩子的兴趣爱好来培养他的专注力。

 

16.“一、二、三、木头人游戏玩起来

 

用这种短时间内控制自己身体行为的游戏,让孩子有意识地进行自我约束能力,对培养专注力提高学习效率十分有帮助。还可以采用

舒尔特训练法

 

在一张方形卡片上画上1CM×1CM25个方格,格子内任意填写上阿拉伯数字1—25,共25个。训练时,要求被测者用手指按1—25的顺序依次指出其位置,同时诵读出声。

 

注意:国际通用的格子尺寸为5*525格),卡片大小为7cm*7cm。尺寸大小直接影响测试结果,尺寸增大或者缩小了,就改变了眼睛扫视的距离,就达不到训练的效果。记住,测试是为提高兴趣,有效率地训练,而不是难为孩子。为了增加趣味性,制作各式各样的格子和孩子玩玩也是可以的。

 

17.改掉自己的坏习惯

 

自己爱看电视,玩手机,还时不时地搓麻打游戏,那就别怪孩子没有专注力了。所以家长们改掉自己身上的坏习惯,孩子的问题也能立刻迎刃而解。

 

18.转移负面情绪,提高孩子的抗干扰能力

 

当孩子面临恐惧、悲伤、愤怒、失望等负面情绪的时候,注意力不集中是很正常的。比如某次考试没有考好,心情很低落。这时可以教孩子通过做家务、运动、手工或换个环境的方式转移负面情绪,提高自身抗干扰及保持专注的能力。

 

19.过有规律的配资官网

 

任何良好的行为习惯都可以通过21天养成,让孩子过有规律的配资官网 ,能帮他们调整自己的生物钟,产生身体记忆,有助于增加注意力的稳定。

 

20.带孩子一起去旅行

 

孩子都是好奇宝宝,随身自带《十万个为什么》。旅行时,他们身处陌生环境,新奇感会强烈刺激他们的大脑神经,进而保持超高专注力。

 

21.掌握科学方法,进行正确引导

 

自然配资查询 法流派的家长特别相信散养法,认为孩子就该遵从出生俱来的天性自由成长,什么都不学才是最好的配资查询 。但事实上,任何一个聪明懂事成绩好的孩子都不是天生的。孩子从一张白纸到心智健全的炒股配资 人的过程,需要依靠家长不断地与之沟通,并且有技巧地引导。

 

父母们,从今天起做到这21点,一个小学霸就离你不远了!

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